诃额伦街道昭君社区新时代文明实践站组织开展“阳光心灵 美好生活”心理辅导活动

活动邀请东青社区健康管理中心志愿者为社区网格员、居民朋友们讲解了心理健康知识。老师就如何加强与周边人的交流和沟通、如何克服自己心理上的一些问题、如何缓解自身压力等与大家亲切交流。大家也敞开心扉，谈了自己的心理健康状况、遇到的心理问题和遇到困难时的一些想法，老师为大家细致解答，并教授了从实际出发来分析心理问题、解决心理问题的方法。

通过这次活动，网格员和居民也深刻地认识了心理问题的重要性，学会了如何改善自己的心理问题，为提高自己的心理素质打下了坚实基础。大家纷纷表示，既要做一个身体上健康的人，也要做一个心理上健康的人。

文字：王巧    编辑：杨帅    审核：王东琴

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